Burnout ou épuisement professionnel ?

Name: Thérapeute sur l'île de Ré
Address: 99 Rue du Comte d'Hastrel, Rivedoux-Plage, NAQ, 17940, FR
Telephone: 06 52 34 95 18

Vous vous sentez épuisé(e), à bout dans votre travail ?

Je vous accompagne pour sortir de l'épuisement professionnel et retrouver un équilibre durable, grâce aux thérapies cognitives et comportementales (TCC).

Premier échange confidentiel – 60 € – 50 min
En cabinet à Rivedoux-Plage ou en visio partout en France

👉 Faire le point sur ma situation

Vous reconnaissez-vous ?

Vous avez l'impression de ne plus récupérer, même après une nuit de sommeil ?

Vous êtes constamment fatigué(e), irritable ou à bout ?

Vous avez du mal à décrocher du travail ?

Vous culpabilisez de ne plus réussir à faire « comme avant » ?

Vous vous demandez si vous êtes simplement fatigué(e)… ou si vous êtes en train de vous épuiser ?

Vous n'avez pas besoin de savoir si vous êtes en burnout avant de prendre rendez-vous.

Le premier échange permet justement de faire le point sur votre situation et de déterminer ensemble ce dont vous avez besoin.

👉 Faire le point sur ma situation

Ce qu'ils en pensent :

Mon accompagnement

En tant que thérapeute spécialisée en TCC et burnout,

je vous aide à :

comprendre les mécanismes du stress et de l’épuisement
prendre du recul sur ce que vous vivez
retrouver des ressources et de l'énergie
reconstruire un rapport au travail plus équilibré

L’accompagnement se fait à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Bonjour,
je m'appelle Julie Guerriau, thérapeute en thérapies cognitives et comportementales (TCC) spécialisée dans l'accompagnement de l'épuisement professionnel et du burnout.

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes confrontées au stress au travail et à la surcharge mentale, afin de les aider à retrouver énergie, clarté et équilibre dans leur vie professionnelle et personnelle.

Lors du premier rendez-vous :